高木トレーナー
出身地：埼玉県伊奈町
趣味：ドライブ・料理・ハイキング
こんな方にオススメ！
新たに運動を始めていきたい
セッション中はトレーニングに集中したい
加圧ベルトを使用したパーソナルトレーニングに興味のある方
保有資格・経歴
NSCA-CPT(全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）
介護福祉士
トレーナーを目指したきっかけ
私の10代の頃は太っており、それがコンプレックスでした。
トレーニングを始めるきっかけは、たまたま本屋で見かけた「Tarzan」という雑誌でした。
すぐに購入し見よう見まねでトレーニングを始め、食事を全て書き出し計算することで、1年で20㎏のダイエットに成功しました。
その後も継続して行うことで心身の変化を実感することができ、トレーニングに関係する仕事に就きたいと思い、学校で学びトレーナー業界に入りました。
高木トレーナーの強み
私はトレーニングを20年以上継続することが出来ました。（怪我や都合で休んだ時期もありますが）
それは私がトレーニングをすることで心身の変化を感じ、楽しんで取り組めたからだと思っています。
きつくて辛いと思われがちですが、追い込むだけがトレーニングではありません。大事なのは継続することだと思っています。
お話ししながら、皆さんの要望をくみ取り、楽しく続けられるトレーニングを提供します。
セッションにおいて大事にしていること
お客様が何を求めていらっしゃっているのかを考え、その目的に合ったものを提供できるよう常に心掛けております。
また、自身の見聞を広め、お客様とスムーズにコミュニケーションを図れるよう努めています。
アピールポイント
今まで病院の運動療法室や、フィットネスクラブ、高齢者施設、障害者施設等で運動指導を行ってきました。
そこで、様々なお身体のお悩みを伺えたり、様々な年代や職業の方と接する事が出来ましたので、どんなことにも対応していけると思います。
メッセージ
運動を始めるのに年齢や経験は必要ありません。興味を持ったその時が始める時です。
皆さんのライフスタイル向上の一助になれたらと思っています。よろしくお願いいたします。
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