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身体の不調やお悩みに根本からアプローチ!錦川トレーナー

錦川トレーナー

出身地:北海道旭川市
趣味:お散歩・キャッチボール・美味しいもの巡り

こんな方にオススメ!

  1. 身体の姿勢や悩みを根本から解決したい

  2. バランスよく身体を鍛えたい

  3. 競技パフォーマンスを向上したい

保有資格・経歴

NESTA PFT(全米協会認定トレーナー)
スポーツ栄養プランナー
公益財団法人日本障がい者スポーツ協会公認障がい者スポーツ指導者

トレーナーを目指したきっかけ

日常生活動作やスポーツ動作において、身体の機能を正しく使うことがとても大切であると身を持って感じたからです。

私は学生時代から部活動やトレーニング等で身体をよく動かしておりましたが、常に『腰痛』に悩んでおりました。
どうにかしたい、誰かの役に立てるかもしれないと思い知見を深め、姿勢不良による機能不全を解決しようとアプローチをした結果、今では痛みなく過ごせておりますし、あまり使われていなかった筋肉も使えるようになりシェイプアップにも繋がりました。

姿勢不良や機能不全は、誤った動作やフォームに繋がり、更なる身体の不調へと結びついてしまいます。
この経験から、トレーナーとして皆様の力になりたいと考えたのが目指したきっかけです。

錦川トレーナーの強み

運動やケアをすることで、改善される痛みや機能はたくさんあります。
大学やトレーナー養成校で学んだことを最大限に活かし、本来のお身体に近付けるようサポートいたします。

セッションにおいて大事にしていること

私がセッションで大事にしていることは、『変化』を見つけることです。
すぐに大きな変化を出すことは難しいかもしれません。ですが、トレーニングを通して得られる小さな変化は、日常生活できっと見つけられるはずです。
そのような『変化』を一緒に楽しみ、皆様のモチベーションや生き甲斐に繋げていけたらと思います。

アピールポイント

私は、姿勢改善や機能改善に力を入れております。動作をする上で負担にならない姿勢に改善しつつ、バランス良く筋力がつくトレーニングを提供いたします。
呼吸が楽になった、動きやすくなった、、、実はダイエットにも繋がります!

メッセージ

私は姿勢改善や機能改善を自ら行ったことで、動きやすい身体へと変化させることができました。
身体の姿勢や機能は、日々の何気無い動作や姿勢の積み重ねで崩れていくものです。
皆様のお身体に良い『変化』を生むことができるよう、サポートして参ります!

 

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